Sitzschulung

Mit und ohne Pferd buchbar!

Lerne Lösungen kennen, mit denen du deinen Reitstil effektiv verbessern kannst. Nur über einen richtigen Sitz erhält das Pferd richtige Hilfen.

Inhalt: Funktionelles Bewegungstraining für Reiter zum Aufwärmen ohne Pferd

Reitpraxis:

Individuelle Ist-Wert Bestimmung

Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit im Sattel

Hilfengebung – losgelassen und dynamisch

Koordination und Rhythmus im Sattel in den gewünschten Gangarten

Übungen für Reiter mit Trampolin, Bällen, Therabändern und Co.

Der Lehrgang bietet Teilnehmern und Zuschauern die Gelegenheit das Bewusstsein für Sitzfehler, Dysbalancen und Haltungsschwächen zu bilden, die Ursache zu finden und mit gezielten Übungen eine Verbesserung zu erzielen.

Dieser Tageskurs ist für alle Reiter geeignet, die, unabhängig von der Reitweise, ihre Balance und Hilfengebung im Sattel verfeinern möchten.

Mit praktischen Übungen am Boden, auf dem geführten Pferd und beim freien Reiten ist der Kurs für Reiter und Zuschauer gleichermaßen interessant. Der Schwerpunkt liegt auf der Analyse eines jeden Teilnehmers hinsichtlich seines eigenen Körpergefühls.

Vor dem Hintergrund von Sport- und Trainingslehre, den unterschiedlichen Methoden der Bewegungslehre (Alexander Technik, Yoga, Feldenkrais, Ekkehard Meynerns, etc.) kann jeder Teilnehmer seinen Sitz und sein Bewegungsgefühl verbessern.

Zuschauer werden bei den Übungen am Boden aktiv mit einbezogen. Bequeme Kleidung und eine Isomatte mitbringen! Wer hat, auch gerne einen Gymnastikball!

Weitere Informatinen und Anmeldung unter:

https://www.schuermann-trainingstable.de/kurse-termine